瞳的果實

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香草花園-飛行員早餐山桑子山桑子又稱歐洲藍莓或黑果越橘,原生於北歐,海拔生長高度可達1700公尺,在斯堪地那維亞的松樹林下或是芬蘭的高寒森林間都可以找到它,有森林中珍貴藍寶石之稱。研究發現充沛日照時間可以活化果實中花青素的含量,因此太陽日照較長地區所產的山桑子營養價值最高。現在主要遍布於歐洲、北美洲及亞洲北部。
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