禪繞畫
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禪繞畫由Zentangle美國創辦人芮克・羅伯茲(Rick Roberts)與瑪莉亞・湯瑪斯(Maria Thomas)所發現的簡單、有趣和放鬆的一種藝術形式。
你曾擔心畫壞嗎？曾擔心事情失控嗎？禪繞不只是畫畫，而是帶領我們進入一趟「自我接納」的旅程。
在禪繞畫8步驟中，我非常喜歡的是最後一步「感謝與欣賞(Appreciate again)」。
用各種角度去欣賞自己與他人的作品，不是比較，而是去感受與分享，彼此稱讚、彼此鼓勵，並且感謝這一切。
那是一種靜靜的回望——我們完成了一幅畫，也完成了一段與自己、與他人的相遇。
如同星空海洋的城鎮中，許多星星乘著星際雲藉著恆星的燦爛之光，把情意撒在靛藍的夜幕上
一不小心，從指尖滑落，咻——地一聲，情意在大氣層中拖著美麗的流光飛舞著，消失在半空中成為有情人心中的霎那
有時候，翻滾勇猛的浪潮不小心讓兩顆星撞在一起
是碎裂，不小心光著腳，踩在細沙上面，片片白色中流出了血暈？
靈感來自水果中的紅寶石-石榴
歌劇紅用在這上面蠻適合的，
底色是鋪了一點金莎的玫瑰紅。
