穩瘦

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穩瘦:培養你的「瘦商」,觀念對了就順便瘦了 許多人都誤以為只有喜歡吃美食的人才會胖,挑食如我也是擁有容易發胖的體質,幸好少吃就能瘦下一些,於是也就更加肆無忌憚地開懷大吃,因為我自認只要在飲食上克制總是能回到理想的體重,而一直以來也確實沒有花費太多力氣就能達標。 然而,這一切在生下孩子之後似乎不管用了!追根究底並不是因為年紀大了代謝慢
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2023-10-25
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