端坐呼吸
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本文與高雄長庚心臟科蕭豪毅醫師共同創作
一個胖胖壯壯的年輕人，感覺很疲勞的走進門診，還未到不惑之年的小陳，最近睡眠品質很差，一躺下來就有咳又喘，一定要坐起來才會覺得比較好。一開始只是睡覺不好睡，墊高枕頭半坐著睡還可以解決，沒想到後來連在工地做粗活時都覺得胸悶，喘不過氣
減輕身體負擔，減少危機。