筆記策略
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有效的聆聽是溝通與學習的基石，常見的聽力挑戰，如偽聆聽、選擇性聆聽與批評性聆聽。我們會了解如何透過提高自我意識、改善身心狀態、設定目標與善用座位位置來提升專注力。聽寫練習與互動學習等方法，幫助我們在生活、職場與學習中應用聆聽技巧，增強人際關係、提升專業表現與語言能力，讓我們更全面掌握溝通的藝術。
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透過自我測試和定期複習，我們可以強化大腦中的神經連結，達到更持久的記憶和更深刻的理解。除了介紹有效的學習方法，文章還提供了具體的實踐建議，如使用線上記憶卡、閉書回憶和問題筆記法來幫助學習。這些技巧能夠幫助我們擺脫低效的學習習慣，讓學習過程更加有系統且高效，並最終在實際應用中取得更好的成果。
