聆聽技巧
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在未來的世界中，人們不再以壓抑情緒或追求完美為目標，而是學會與內心的聲音共處。心理師海蓮和AI助手「心語」幫助訪客小文面對自己長久以來的內耗，透過真誠的聆聽和引導，小文逐漸釋放了自責和焦慮，找回了內心的平靜。
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走進玩具店，孩子的眼睛閃閃發亮，口中不斷說出「我想要！」聽起來挑戰重重，但這其實是黃金教育時機！
透過聆聽和引導，我們不只是回應他們的需求，更是在教導孩子如何思考、選擇，並理解價值。從肯定孩子的選擇開始，到引導他們深思熟慮，這一切都是在為孩子裝備人生必備的智慧和責任感。
閱讀全文，一起探索如何在
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比如你正要說一件事，結果對方一句「我懂」就開始自顧自的說起自己的經驗，或是說一句「說到這個」就改變了話題說起來，但是你還有話沒說完，因此容易感覺對方沒在聽我說話。
這情況對方搶話滔滔不絕講起來時，你可能也無心聽下去，結果雙方都沒在聽，最後草草結束聊天。
聊天是一種藝術，而「不插話」與「話說完
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對方心裡會認定你真的有在聽他說話，取決於你的肢體動作與回應，除了不要邊做其他事，專心聽並看著對方之外，就是回應附和對方話語的方式，這會大大影響對方是否願意說下去。
肯定對方說話可用「真的」「我也這麽認為」之類，有興趣可說「真的嗎？」「原來是這樣呀」之類。
更重要的是如何讓對方確信我們真的理解
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當你有點驚訝突然不知道回什麼，你就重複一遍對方的案，這表示你聽到了也接受對方的回答，比如：「你喜歡喝咖啡嗎？」「不喜歡」但對方卻正在喝咖啡，你可能感到有些驚訝。
這時可先說：「原來你不喜歡喝咖啡呀」表達接受，「看你每天喝咖啡以為你喜歡呢」等對方回答原因。
透過重複對方的答案，我們實質上正在運
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試想如果你與對方說話時，對方做自己的事沒有看你，是什麼感覺？或是只有頭轉過來看你又是什麼感覺？如果對方把手邊事情放下，轉過身來面向你看著你，就會有一種被接受的感覺。
這是一種非語言的溝通，能讓對方當主角安心說話，話沒說出口的訊息，往往比口中說出的還舉足輕重。
非語言溝通比我們想像的強大
這
