紫錐花禁忌
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隨著外界環境的變化與動盪，不僅要保持良好的飲食和睡眠，充足的休息來維護健康，迎接每一天的挑戰，同時也要懂得如何調整自己的體質。今天營養師將介紹在歐美已經有超過百年歷史的傳統草本植物——紫錐花。
紫錐花（紫錐菊）是什麼？
紫錐花，又稱紫錐菊，起源於北美，最早是由印第安原住民廣泛使用的一種傳統草
