練習久了就成習慣
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愛豐盛
2024/08/06
如何和生氣的人,好好說話
1. 我們好好談談 「有空嗎?我們好好談談 。」 「你現在有時間嗎?我們談談 。」 「我們聊一下。」 2.我了解你生氣的原因 「 我知道,你現在很生氣、不爽。」 「 我知道,你現在不想說話, 那你聽我說就好。」 3.我理解你要表達的 「 你的工作流程,被我打亂, 心
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憤怒生氣
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情緒管理
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當下覺察
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