纾解压力
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阿仪的烦恼的沙龍
2023/02/02
压力大时,如何拯救你自己?
压力是现代人都会经历的痛苦,尤其是现代人的压力跟上一代相比,更加大。每天翻开社交媒体,成千上万的内容,不断输入脑中,到处都充满了危机。网络霸凌、谣言侵扰、各种攀比、网络暴力等等,无时无刻都围绕着我们,很难不会感到压力。
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压力
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休息
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课业上的压力
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