脊椎保健
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Lucy慢慢想
2025/08/13
別再輕忽腰痛!我的七年求醫血淚史,從摔倒到椎間盤突出。
腰痛真的只是小事嗎?從 2017 年摔倒到 2024 年腳無力,作者分享了長達七年的漫長求醫之路。當初被輕忽的尾椎摔傷,竟成了日後椎間盤退化的開端。這篇文章記錄了身體發出的每一個警訊,以及被反覆「年輕沒事」敷衍的無奈,提醒大家重視腰痛,別讓小傷變成大患。
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腰痛
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椎間盤突出
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就醫經驗
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