椎間盤突出
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用我14年的芳療經驗，陪你從疼痛裡慢慢走出來。這不是神蹟，而是一場你值得擁有的照顧。
身體會說話，而疼痛，正是它最直接的語言。
椎間盤突出，常常來得猝不及防。你可能只是搬了個重物，或者久坐了一整天，就這樣開始了腰部痠、腿麻、甚至連翻身都痛的日子。
這篇文章，我想從芳療的角度，和你聊聊身體
六月生活近況分享
前陣子到處都很常聽到一首節拍及歌詞都很洗腦的韓文歌『Whiplash』。伴隨著MV裡「脖子痛」的動作，在網路上掀起了一陣熱議和模仿風潮。但是你知道 Whiplash 究竟是什麼意思嗎？
Whiplash 其實指的是一種因為猛然急促的撞擊所造成的嚴重頸部傷害。通常發生在車禍劇烈撞擊的狀況。
很多人都想知道中醫傷科是治療那些症狀和疾病呢？相較看西醫的治療效果如何呢？思恩堂中醫告訴你如果有筋骨痠痛或是跌打損傷造成的疼痛等都可以看傷科治療。大概類似西醫的復健科治療，但復健的話健保只有給付一小部分，舉例來說如果是腰痛的話...
「一彎腰就痛，從腰一路痛到屁股、腿，甚至腳底麻。」
「睡一覺起來覺得背痠腰痛，以為床墊不對，其實換了還是沒改善。」
是不是你或身邊熟齡朋友也經常有這種腰背痛的困擾？
有人說是「骨刺長出來」、有人以為是「腎不好」，甚至擔心是不是坐骨神經出問題。
事實上，腰背痛不一定是單一原因，多半是肌肉、椎間
我以前是個上班族，坐在電腦前面就是2、3個小時，特別忙碌，坐一上午、下午都是常有的事情。這時候就發現臀、大腿異常的疼痛、不舒服。上網查詢才知道梨狀肌症候群已經悄悄找上我了。NO~~~~~！
那梨狀肌到底是什麼？
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身為復健醫學領域的夥伴，我們每天都可能面對因腰椎間盤突出導致神經根壓迫而飽受坐骨神經痛困擾的患者。雖然有許多保守治療方法，但尋找能有效減輕神經根壓迫、改善患者症狀的策略，始終是我們努力的方向。
《手術台上的謊言》 龐醫師篇
——在手術刀的另一端，藏著多少被遺忘的生命？
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第一幕：從總醫師到主治——壓榨與權力遊戲
「J，這台刀你來開前面，我再幫你看看。」
「J，這個病人你幫我先顧一下，我待會有主任的刀要上。」
「J，這個病歷幫我整理一下，我晚上要送上去給主任看。」
D.S.
後背上方的中央區域（胸椎中段至肩胛骨之間）出現痠痛，可能由多種原因引起。
以下是常見原因及對應的治療方法：
一、可能原因
1. 肌肉或軟組織損傷
姿勢不良：長期低頭、久坐、駝背或使用電腦/手機姿勢錯誤，導致斜方肌、菱形肌等
肌肉慢性勞損。
急性拉
椎間盤是脊椎重要的支撐結構，位於相鄰椎體之間，由髓核（nucleus pulposus）纖維環（annulus fibrosus）組成，有分散壓力、吸收震盪的功能。椎間盤的健康與否直接影響脊椎的穩定性和活動度。身為治療師，了解椎間盤的結構、功能及病變對於評估和治療脊椎相關疾病至關重要。
