腰痛
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中醫治療- 下背痛+腰痛
1.有經病人同意分享案例
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人下背痛+腰痛，經針灸+中藥，治療2周後後改善。
下背痛的原因:
下背痛的原因有很多，如肌肉、韌帶等傷害。突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關，也可能因為壓力、失
謝謝醫師分享！實用好文！！
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功能性測試在下背痛的療效評估中扮演關鍵角色，目標是量化患者的身體功能和活動能力。這些測試包括屈肌耐力測試、伸肌耐力測試；50英尺步行測試、5分鐘步行測試；坐立測試；負重前伸測試；以及穿梭步行測試。透過這些測試，臨床人員能客觀監測患者的復健進展，並制定更完善的治療計畫。
受夠了腰痠背痛？最新研究發現，你的問題可能出在「動作控制障礙」，代表脊椎的活動模式出了包。別擔心，現在有新解方「動作控制訓練 (MVCE)」！這個訓練不只練肌肉，更著重於教你如何正確活動，就像重新學開車一樣，讓身體找回平衡。想知道如何靠「動」擺脫疼痛？快點進來看全文，一起找回健康又靈活的身體！
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前言
下背痛（Low Back Pain, LBP）是全球日益嚴重的健康問題。根據2016年的統計，全球有5760萬人因下背痛而導致失能。隨著人口老化和生活型態的改變，下背痛的盛行率持續上升。本篇文章旨在為醫療專業人員提供最新的臨床指引，以期能更有效地處理下背痛患者，改善其生活品質。
下背痛，這個現代人普遍的文明病，就像個甩不掉的惱人鬼魂，總是反覆出現，讓人坐立難安。你是否也曾為了它，試過各種方法，卻始終無法擺脫？今天，我們將帶您認識一個在骨科界備受討論的療法——麥肯錫療法（MDT），並透過一篇最新的研究文獻，解析它在治療下背痛上的真實療效，讓您對下背痛的治療有更全面的了解。
你還在「抬頭挺胸縮小腹」嗎？小心！這可能是個嚴重的錯誤觀念！這篇文章將顛覆你對姿勢的認知，揭露傳統觀念如何導致骨盆前傾、脊椎不適。
你將學到：什麼才是真正的自然脊椎姿勢，以及如何透過訓練與改變認知，正確維持脊椎和腹部穩定，了解挺拔姿勢其實很簡單，回歸到最原始的舒適體態，不再為了苦惱維持姿勢而煩惱！
以前老是被念要抬頭挺胸，居然是不好的動作😂原來核心用力時可以懸吊內臟！謝謝分享
中醫治療腰痛
1.有經病人同意分享案例。
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人腰痛，經中藥和針灸2周後改善。
要如何緩解腰痠背痛？
1.服用止痛藥物：如果是肌肉拉傷引起肌肉發炎，可以透過服用非類固醇止痛藥物進行緩解，像是阿司匹靈（Aspirin）、布洛芬（
中醫針灸快速減緩腰傷
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病人自摔不小心腰閃到，頓時疼痛難忍，站都站不直，連正常行走都困難，來診間針灸，針灸後腰痛立即減緩，走路也輕鬆許多。
臉書:林沛勳中醫師
Ig: linpei2
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2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人腰閃到，頓時疼痛難忍，站都站不直，連正常行走都困難
，來診間針灸，針灸後腰痛立即減緩，走路也輕鬆許多。
不常運動的人，肌肉群較無力，如果突然用力過猛就容易因為腰部的施力不當而造成肌肉、筋膜急
針炙對身體的疼痛真的有效，以前的經驗。
