臨場反應訓練
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尼爾森的沙龍
2025/08/22
理智是一種選擇:在情緒風暴中學會溫柔掌控
真正的理智,不是沒有情緒,而是在情緒來時,還能選擇穩住自己。 不是壓抑感受,而是溫柔掌控,不讓情緒決定你是誰。 下一次慌亂來時,深吸一口氣,給自己一秒,選擇清醒。
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現代人必學的情緒自控術
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從焦慮中找回理智的自我對話技巧
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如何在壓力中保持冷靜思考
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尼爾森的沙龍
2025/06/05
從「腦袋空白」到機智回應:3 步驟教你打造思考備案清單
急智不是說得快,而是準備得夠。學會這套「思考備案術」,讓你隨時能應對自如。
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社交場合如何不冷場
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