承認無知，看似簡單卻充滿挑戰。很多人因為害怕顏面掃地、失去信任或自覺無能，而選擇逃避這一關鍵的自我認知時刻。然而，真正的成長往往始於這份勇氣——當我們敢於面對自己的不懂，才能打破固有的心態束縛，迎接更多的學習機會。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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