心理障礙
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為什麼道理都懂，人生卻卡關？因為你的大腦正在保護「那個不想改變的你」
凌晨一點半，手機螢幕亮著，是 Ariel 傳來的訊息。
「我真的受不了了，明天就提離職。」
這句話，我大概每三個月會看一次。Ariel 是我大學同學，在一家還算知名的廣告公司當客戶經理。薪水不錯，履歷漂亮，是長輩眼中那種「穩
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你的阿基里斯腱（Achilles）已經痛了六個月，網球肘（Tennis Elbow）反覆發作一年。你試過休息、冰敷、震波、甚至PRP注射，但疼痛總是像一個揮之不去的鬼魂，在你以為好轉時又突然現身。
手機裡顯示著「當日氣溫」26～31度之間，「降雨機率」只有20%！心心 看完後是兩眼發直，哇噻！這麼舒適的天氣身為一個健康寶寶就一定要衝出去玩ㄚ！
於是，早上10:52《新店運動中心》裡已經有兩個女孩正在SPA池裏玩開了！一路從冷水池、溫泉池、烤箱、蒸氣房玩到沖背機到氣泡床完全忘記是來游泳運動
本文介紹具心理與佛學背景的輔導師--李堅翔博士的故事，探索佛法輔導與傳統心理治療的不同，揭示過度嚴苛的現代人，如何在佛法中學習慈悲與放下自我執著，進而幫助他人減苦。
你以為讓你動不了的是任務太難、時間太少，其實真正卡住的，是你心裡那句「我怕做不好」。我們常常繞開問題，卻沒發現自己正在逃避。卡點不是能力問題，而是還沒看見的思維盲點。鬆動那個念頭，行動就有出口，困住的不是你做不到，而是你沒發現自己早就準備好了。
前言
昨天提到邊牧軟軟這隻狗不止會打麻將，而且還能打贏人的小故事。它有點類似黑天鵝理論：1.過去的經驗讓人不相信它會出現，結果它竟然出現了；2.此事將會帶來很大的衝擊；3.有人會針對這現象做出解釋和推論。(維基百科針對黑天鵝理論所做的介紹)，
一英里魔咒
直接連想到之前體育界的「一英里魔咒
若能克服心理障礙，總投入金額相同的前提下，一次性單筆投入的報酬率，高過定期定額分批投入。
有位大姊走過來,向站在我旁邊的闆娘打招呼,大姊說最近怎麼都沒有看到妳,妳還記得我嗎?闆娘這時一臉尷尬,也許是年紀有一點,也許是閱人無數,就是沒法叫出大姊的名字,但是她真是有兩下子,向對方開了一個玩笑說:唉呦,現在年紀大了,還是喜歡看帥哥,所以美女都叫不出名字,帥哥名字我比較記得...........
今年7月底退休之後，我經常一個人獨處，雖然我努力的找機會走出戶外，但是當活動結束，我還是得回家，此時我是一個人在家，不由自主的恐慌起來。
每周選擇一天固定與山友去杉林溪爬山健行，有時候因為自己或同伴的腳程不一，也會遇到「前不見古人，後不見來者」的窘境，說實在的，我害怕獨處。
總得要克服這樣的心理障礙
