自尊自信
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我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面，光是能讓自己靜心17秒鐘，專注在自己的事情上，就已經很棒棒了。
我們很多時候都活在別人的眼光裡面，" 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂，我的事業不順，你(妳) 應該要體諒我，我不開心，你( 妳) 身為子女也
