自製麵包
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11/16是我家大女兒的生日🎂
一個多月前，女兒就和我說，這次的生日不吃蛋糕了，想要去那家好吃的麵包房，買自己喜歡吃的巧克力甜甜圈，奶油包，（是不是好像我家平時沒有麵包吃的感覺😜）
應為自從聽了我無意間講的一句，「吃麵包容易老的快喔，精製麵粉很多糖分的」女兒就刻意控制自己少攝入麵粉類食物
腰閃到很痛苦😓，我有體會，保重身體。