        酸痛之道博大精深，每天這樣治療，總感到還有不足之處。趁著居家辦公的機會，在休息時間時，一秒就可以來作伸展運動。一樣平躺後，把癢癢球放到背部，利用身體的重量來壓迫背部的肌肉，直接刺激酸痛點就是直球對決！
        只要注意不要用力過猛，以免治療酸痛不成，反倒是造成

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心想事成需要持續不斷的實踐與練習，無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望，都可以化為文字，持續的增強吸引力法則的力量。