成長，時常伴隨著改變，無論是呈現於外的，還是醞釀在內的，
成長，不總是舒服的，因為突破舊有的舒適圈，觸及到不可預期的未知，
成長，是跨越在舊有與新來的過程，是決定往前，還是選擇回頭，
成長，是在變動中不斷地尋找平衡，在經驗的當下勇敢不同，
成長，是內在深切的渴望，如同種子渴望土壤的滋養，得以茁壯，


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。