舒緩噴霧
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蘇千尋的讀書筆記
2026/02/19
如果真的需要碰痘痘,怎麼做才不會讓它變得更糟?
有些時候,問題不是痘痘,是一種不安。 當洗完臉後摸到一個微微的突起、下巴那一圈好像有點粗、鼻翼剛處理過,卻總覺得還沒乾淨。 我們會再摸一下。再確認一次。那個動作其實很輕。 但皮膚感受到的,不是我們的焦慮,而是壓力。 皮膚本來就有自己的保護層 在角質層最外面,本來就存在一層很薄的皮脂膜。
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痘痘
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痘痘肌
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粉刺
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