「你今天，用電腦/手機了嗎？」

由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及，現代人幾乎手機不離身，
手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學，
連幼兒都知道可以怎麼操作手機。
自我檢測10秒鐘，如果你的眼睛有以下症狀，要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了：
眼睛很痠
一直流眼淚
眼皮沈重


健康與情感

學習

文化生活

看見日常，覺察自己。學著說出自己的自我成長，感受成長蛻變時刻的紀錄。

葉黃素蝦紅素