護眼
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現代人眼睛飽受威脅，本文介紹番茄汁和藍莓黑醋栗茶兩種護眼飲品，並提供護眼習慣，期盼藉由提升視力健康，增進生產力、生活品質，減少醫療支出，對個人和社會產生正面影響。
現代人長時間使用電子產品，眼睛容易疲勞，甚至造成視力下降。本文介紹五種護眼飲品：烏龍茶、黑豆茶、胡蘿蔔蘋果汁、甜菜根汁和甘酒，並說明其護眼功效及營養成分。這些飲品富含抗氧化劑、維生素和礦物質，能幫助維持眼睛健康，預防眼疾。
葉黃素這麼普遍？我到底要怎麼選擇？
你知道市場上對於葉黃素的銷售話術已經深深植入我們的生活當中，但其實研究報告都有明確指出最終人體實驗結果。
天然金盞花當中，其實80%是酯化型葉黃素，並非游離型。那游離型就必須透過加工而得。
但是是市場上所說的『水解』方式嗎？
看完這篇會顛覆你對葉黃素選擇的理解～
眼睛是靈魂之窗，但是現代人用眼頻率大大上升，眼睛健康也變成許多人非常重視的。上次有和大家提到了DHA對眼睛的好處，今天想和大家分享日常生活中一些可以幫助舒緩眼睛疲勞不適感的方式🙌
Macuhealth 是一個專注於眼睛保健的知名品牌，其產品經臨床驗證，能有效重建及維護黃斑部色素，長期使用可減少黃斑部病變（AMD）及乾眼症等眼疾的風險。
現代人愛追劇、手機不離身，因為各種因素導致眼睛無法適時的休息，容易用眼過度，常常感覺眼睛疲勞、乾澀、甚至是視力模糊…如果你也和我一樣，平常可以選擇用食補的方式來補充對眼睛的營養！💪
●眼睛最重要的營養DHA
DHA是二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid）的縮寫，也是Omeg
蔡枟桓♡數紡師
2024/09/14
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葉黃素推薦作為保護視力的重要營養素，越來越受到重視。然而，市場上的葉黃素推薦產品種類繁多，選擇適合自己的產品成為不少人的困擾。在這篇文章中，我們將彙整 2024 年最值得購買的 15 款葉黃素推薦產品，並由專家進行深度解析，幫助您找到最適合的葉黃素推薦保健食品，保持最佳視力狀態。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】電子產品無處不在，如何健康地使用它們成為重要課題。主要的危害包括電磁波輻射、藍光和高分貝聲音對視力和聽力的影響。建議保持30公分距離，使用20-20-20法則護眼和60-60-60法則保護聽力，並避免長時間久坐和低頭，以減少使用電子產品的副作用。
雅米
2024/07/23
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Only Two 翁立兔
2024/07/23
發文者
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文章包含：
（1）一堆閱讀器的好處
（2）為什麼用閱讀器閱讀量會增加
（3）6吋閱讀器的三大優勢
（4）一些你正在找能說服你買下去的理由大全
現代人在智慧手機普及之後一堆人光感弱、夜視能力差甚至夜盲不是沒理由的，眼睛要好好保護。
貼了號稱日本一級濾藍光類紙膜的ipad pro仍舊反光炸裂，在光源下以玻璃螢幕或霧面貼使用也別想了，霧面貼就算不反光也仍是要把螢幕就算不反光也仍是要把螢幕亮度調高、藍光爆炸才能看到內容。
創文者雪源
2025/02/23
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