從每日建議攝取量到天然與合成差異，營養師全面解析如何正確食用蝦紅素及其與葉黃素的最佳搭配，助您輕鬆維持晶亮健康！

不過，在選擇食用之前，了解蝦紅素的副作用、禁忌以及正確的蝦紅素食用指南非常重要。所以呢，營養師將為你全面解析 2025 年全新蝦紅素食用指南、蝦紅素副作用、禁忌有哪些、

政治與評論

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

選擇自然的能量，成為永續的力量
這是我們的理念，將自然的能量融入到每天的生活中。

我們堅信，真正的健康是從打造好的生活環境開始！而好的生活環境需要與地球共存。愛護地球，才能健康永續。

選擇 naturgy，讓你有意識的選擇健康生活。