行動修正
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刻意微挑戰
2025/10/22
不是沒在努力,只是你的努力沒長肌肉——去健身房 ≠ 長肌肉、上班 ≠ 成長
很多人每天忙到沒時間喘氣,卻發現自己沒變強。 就像去健身房亂練一通,流了汗卻沒長肌肉。 成長不是做更多,而是做得更準: 有目標、敢挑戰、懂原理、重回饋、成習慣。 當你知道為什麼而做、學會觀察與修正, 努力才會真的變成果實。
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努力
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成長
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職場鍛鍊
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細枝小葉的阿祥_Sean
13 小時前
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不要划手機了 我在你後面等著用器材啦~~XDD
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