行動支持
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刻意微挑戰
2025/09/22
你的感受轉化,來自從模糊到清晰、從不安到篤定
有時候,你只覺得哪裡怪、不踏實、很煩,但說不出原因。其實,那是成長的訊號。當我們願意面對模糊的不安,經過提問、整理、支持與行動,就會慢慢走向清晰與篤定。
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情緒轉化
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自我覺察
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心理成長
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1
重度AI 使用者
7 天前
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人生就是不斷地在成長
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