表面社交

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這篇文章探討「關係囤積」現象,說明其成因、特徵和解決方法。關係囤積者看似社交活躍,卻缺乏深度關係,並藉由不斷拓展人際關係來掩蓋內心的不安。文章提供改善方法,包括:慢下來檢視社交習慣、感受當下關係而非一味拓展、探索內在安全感、設立健康的社交界限等,最終目標是追求關係品質而非數量,建立更健康的社交模式。
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