記憶退化
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我們常常忽略日常飲食對大腦健康的影響。透過選擇富含抗氧化劑、健康脂肪的食物，可以有效降低阿茲海默症風險並增強記憶力。像是地中海飲食和MIND飲食，強調多攝取魚類、橄欖油、綠葉蔬菜與莓果，這些食物能保護大腦免受炎症和氧化壓力的侵害。同時，減少糖分和飽和脂肪的攝取，也對大腦至關重要。
續上篇
那隻女鬼一出現，我就知道一切遠不如我想的簡單。我一眼就看出來了，這女鬼，是別人養的。是藉著鬼魂來加害裘爸爸嗎？還是有其他原因？隨著咒語完成，裘爸爸現身時的表情還帶著深深的驚恐。
「……隨吾有令，護壇神兵，金甲為名，鎖孽於地……」請鬼文念完馬上就接著鎖鬼咒，這倒是讓我有點意想不到。原來這年