大台町位於三重縣中部山區，宮川流域上游區域，西部區域為海拔高度在1,000至1,600公尺之間的台高山脈，主要聚落位於東部宮川與其支流大內山川會合處。 轄下所有區域已被聯合國教育、科學及文化組織已以「大台原、大峯山、大杉谷」的名稱列入生物圈保護區，本町面積362.9 平方公里，人口8,382人。　

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