跟身體相處

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小時候曾經無來由的腹痛,卻怎麼也找不出原因,突然某天就演變成沒人料想到的方向,我因而住院了一週。本以為這件事就這樣落幕,沒想到卻以另一種形式展現了遺留的痕跡,留在我身上不可回復的轉變。
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太辛苦了......有位朋友是每次經期來都得吃掉兩盒止痛藥,後來也是推薦她嘗試月經瑜伽之類的,有稍微舒緩一些。認識自己的身體需求真的很重要!