輾轉難眠

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昨夜睡覺太緊張,幾來幾次,翻來覆去,輾轉難眠。現在感覺好多了,就是這樣,當經歷一段緊張的時刻後,放鬆的感覺就像是從一座沉重的山嶺上脫身而出,輕盈地飄向了天際。緊繃的肌肉漸漸鬆弛下來,壓抑的呼吸也漸漸變得均勻而深沉。就像一朵被風吹散的雲彩,心靈漸漸解放,如同一顆被解開了束縛的心靈之籠。 在那一刻
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放鬆,舒壓,解放,釋然身心自然舒緩
全身酸痛到不行是連假這兩天最有感之事,因為運動量大,整個人累癱了,睡覺睡到打呼,還被小孩拍醒抱怨:「媽媽,妳打呼太大聲,我沒辦法睡。」只好逼得我跟爸爸換床位。 好啦,才一陣子沒回自己的房間睡,我的身體就已經習慣了兒童房的墊子、枕頭,回到自己的床,大概每隔五分鐘我就醒一次,中間還夾雜地震。
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我自己喜歡睡有些偏硬的床墊,對腰比較友善啊!黃子佼真的很可惜,白費了一身才氣。但對未成年…這我真的沒辦法忍耶!他的妻女真的辛苦了!多為女兒想想吧!