「逃避孤單型關係」是關係心理學中的常見現象，指的是個體因無法承受孤單而選擇維持不適合的關係。
這種模式通常源於內在空缺與自我依附不足，使人容易降低標準與過度依賴。
透過提升自我陪伴能力與建立多元生活支點，
可以有效改善這種情況，讓關係回到健康的選擇，而非逃避。

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讓成長，不再是空談，而是可以被具體練習、實際改變的日常。