進入心流狀態
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Tsuting Lin的沙龍
2024/12/04
心流狀態 |閱讀摘要_從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分
你體驗過心流狀態嗎?該如何進入心流狀態?本篇分享該做些什麼,以提升專注力,取自書籍《從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分》之摘要。
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從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分
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減少分心干擾
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進入ZONE狀態
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