

北京這兩天的天氣不太穩定，前幾天突然出現的零下溫度跟這幾天又突然回溫到舒適的零上6度，有時候不知道這到底算是秋天還是冬天，

不過，可以確定的是，對我來說這都是極為舒適，每天早上都會帶著點兒在樓下社區裡的小公園小跑步幾圈之後，再開始散步。

點兒從小就跟著老吳出門跑步，已經習慣的乖乖地跟在身邊，

運動的快樂