過年心理學
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農曆過年作為華人社會最重要的家庭節日，同時也是情緒衝突高度集中的時刻。許多成年子女在返鄉期間，經歷到來自長輩的隱性壓力，包括內疚誘發、責任綁定與道德訴求。本文以情緒勒索理論為基礎，探討長輩型情緒勒索的心理結構，並提出「溫柔且堅定」的實務回應策略，協助個體在維繫關係的同時建立健康界線。
