你是否也曾想過，為什麼好習慣這麼難養成，而壞習慣卻揮之不去？《原子習慣》告訴我們，成功的關鍵就在於「微小改變的力量」。從環境設計、行為堆疊到讓習慣變得有吸引力、簡單易行，書中分享了四大法則，讓你輕鬆打造屬於自己的成功路徑。現在就一起從本文中探索，如何從一個小改變開始，實現令人滿意的進步吧！

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我喜歡閱讀，希望可以透過這個專題，將自己閱讀過程中產生的心得與想法記錄下來，因為確實寫下這些想法，才代表自己已深入理解書中的內容，此外，這些寫下來的內容也可以跟大眾分享、交流，或許也能對讀者產生小小的幫助。