阿斯罕默
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最近發表在《營養學雜誌》上的一項研究報告稱，連續 4 週食用混合樹堅果對健康的非老年成年人的認知能力以及與腸道健康相關的微生物類別的上調具有積極影響。
隨著人口老齡化，認知障礙是一個日益嚴重的全球健康問題。在缺乏有效藥物治療的情況下，可改變的生活方式因素（如營養）是預防認知能力下降的關鍵目標。堅果有
