堅果

這篇文章分享了作者參加十天觀禪的經驗，過程中發現飲食與身體之間的聯繫，靜坐期間遇到脹氣問題，調整飲食後發現效果良好。身體感受是需要關注的，靜坐時間讓作者意識到飲食選擇的重要性。

這是一篇介紹丘森茶室竹北店的PK賽故事，讓你瞭解店內的飲品種類和風格。文章裡介紹了不同飲品的口感和特色，讓你對丘森茶室的菜單有更全面的瞭解。

平常在家喜歡做些什麼呢？我最喜歡待在家裡當顆沙發馬鈴薯，舒舒服服地躺在沙發上，一邊追劇一邊吃零食，是我最放鬆的時光。 這幾年我開始比較注重飲食，但是我又不想犧牲當沙發馬鈴薯的興趣，零食絕對是不能捨棄的，因此，我將高油、高糖、高鈉零食換成了健康零嘴堅果和果乾。

檸檬糖霜肉桂捲好好吃^^

今天是龍年前的除夕，也是衛福部預估的新冠高峰期。一大早，來個能防也能癒新冠和長新冠的豐富早(午)餐?

「那我會養出灰色的，醜醜的那種。」她說。「我很常喜歡粉藍色，但也喜歡過紫色和紅色，雖然我想要的是獨角獸彩虹，但往往畫出來的都是深刻的混亂，一點都不軟綿綿。」她將上半身縮成一尾蝦，我摸摸她的頭，親吻她的髮旋。 「醜醜的灰我也會喜歡。」我半認真地回應。比起夢幻的，我更喜歡貼切的。

喜歡嘗試學習的蒔緣，最近迷上『烘腰果』，反覆看了You Tube的經驗教學影片，興致勃勃地去採買腰果生豆回來練習。

茉莉森森是很厲害的台中伴手禮！茉莉森森在網路上紅了兩年，手工牛嘎餅、堅果塔的好味道是一個傳一個，從太平出發變成在地有名的台中美食，每逢過節要送過年禮盒、中秋禮盒，想跳脫應景慣性送禮，茉莉森森禮盒就是你的好選擇！餅乾酥脆餡料扎實飽滿，減糖後的甜度，更是吃完不會感到膩口，反而越吃越好吃、越吃是越涮嘴～

法樂公爵是新竹知名的常溫餅乾伴手禮店，新年禮盒內容豐富不單調，包含了各式口味的餅乾，適合親友送禮或自己享用。

台北轉運站最粉嫰最小清新的手搖飲店！ 沐媞MoreTea 地址：台北市大同區承德路一段1號 時間：週一至週日09:30–21:30 電話：02-2547-5186 北車京站附近的台北轉運站，竟然有提供座位的手搖飲店，有高腳椅也有雙人情侶雅座桌，那裡舒適哪裡坐，還有網紅牆，可以打卡拍照！