過去怎麼樣，對現在的你，已經不再重要，重要的是，現在要怎麼做，才能讓自己感覺更好、更有力量。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。