放下過去
含有「放下過去」共 55 篇內容
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你的身心靈護理師·于雯Mama
2026/04/22
🌿 今日覺察金句|4/22
今天這張日曆寫著: ▍ 不要活在回憶裡 你不要老想著過去, 把自己做舊了。 ▍ 陸劇《私藏浪漫》中, 有一句讓人很有感的台詞。 那是在學生時期, 男主角在家中面臨重大事件、幾乎喪志時, 女主角對他說的一段話。 也因為這句話, 讓男主
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生命
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此時此刻
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力量
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凱爺 | 關於愛,還能更好
2026/04/08
【感情計分板 (3)】牢牢地分開,是為了遇見那個與前任不相似的滿分
本文探討感情中的「計分板」觀念,強調真正的滿分並非找到零缺點的人,而是遇見能讓你忽略對方缺點的靈魂伴侶。作者透過自身經驗,闡述如何將評分心態轉變為欣賞與好奇,並提出四個實踐步驟,鼓勵讀者放下過去的比較,以全新的眼光投入當下的關係,達到「心理歸零」,進而找到真正契合的對象。
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情感
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愛情
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感情
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路克日誌
2026/04/04
《把心力放對的地方》|一首改編自格友文章的歌
這首歌改編自格友「李姿姿的心靈花園」的文章,探討一個人如何學會收回散落的注意力,不再讓錯的人事物占據心房。歌詞從夜裡反覆回想舊事的困境出發,走向一個清醒的轉折——當專注力放對方向,問題自然退場。曲風空靈慵懶,像一個看懂了世界運作的人,終於放下來了。
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把心力放對的地方
含 AI 應用內容
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心靈療癒
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自我成長
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內心清明
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宇牛
2026/04/04
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路克日誌
發文者
2026/04/04
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你的身心靈護理師·于雯Mama
2026/04/01
🌿 今日覺察金句|4/1
今天這張日曆寫著: ▍ 出走過去,迎向未來 每段逝去的感情, 都曾讓我們心碎得以為走不出情傷, 無法繼續。 然而,隨著時間流逝, 我們突然發現, 曾以為的天造地設, 也不過是自己的一廂情願。 ▍ 不是非他不可, 只是你曾經太執著。 而放下, 是你終於願
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生命
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力量
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護理師
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/15
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第二十章:翻頁後的另一個開始
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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女性財務獨立
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找回自己
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/14
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第十九章:通往未來的長廊
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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找回自己
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重新定義自我價值
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/13
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第十八章:檯燈下的親情
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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找回自己
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重新定義自我價值
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/12
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第十七章:寫在封底的提醒
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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找回自己
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重新定義自我價值
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黎星羽
2026/02/12
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喬安婷
發文者
2026/02/12
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/11
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第十六章:兩代之間的諒解
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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找回自己
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重新定義自我價值
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喬安婷的閱讀天地|心靈與職場的交會點
2026/02/10
《人生筆記本》未完待續的藍圖|故事連載_第十五章:聽筒另一端的拉扯
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎?這不只是一個關於離婚與職場的故事,更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱,在淡水河邊、在辦公桌前,一頁頁填滿空白的藍圖。這一次,我們為自己而寫;翻開下一頁,遇見更真實的妳。
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生活重整
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女性財務獨立
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找回自己
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