風中一匹狼
含有「風中一匹狼」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
自從連續兩天上班被電梯銃康遲到後，我開起了爬樓梯打卡的人生。
經過多天的實驗，發現我不管如何安排爬樓梯的節奏，最終都是在10分鐘左右完成20層樓的攀爬。
於是我確立每走3～4層樓就休息一次的上樓節奏，這是身體的極限，順便訓練心肺跟體力。
後來發現，如果走1～2層樓就短暫休息一下再繼續走，似乎是
