其實爬20樓只要10分鐘
自從連續兩天上班被電梯銃康遲到後，我開起了爬樓梯打卡的人生。
經過多天的實驗，發現我不管如何安排爬樓梯的節奏，最終都是在10分鐘左右完成20層樓的攀爬。
於是我確立每走3～4層樓就休息一次的上樓節奏，這是身體的極限，順便訓練心肺跟體力。後來發現，如果走1～2層樓就短暫休息一下再繼續走，似乎是更適合我的節奏；在身體感到疲累前就先暫停恢復，如此走完20樓後，其實完成時間也就多個兩分鐘，但是身體卻沒有消耗過度的感覺。甚至我對此節奏感到很自在，不會有頻繁休息導致放棄的念頭，也沒有走到厭世的想法。
想起之前爬嘉明湖，嚮導不喜歡團員頻繁休息或是休息時間拉太長，因為根據他們的經驗，大部分都容易就放棄不走了。我對這經驗法則倒是不以為意，因為我就是需要休息才停下來的啊～不讓我恢復往前走的體力，我怕走到一半會暴斃，到時候還要花錢請直升機載下山更慘！
不過這種步調就不適合參與團體活動，因為跟大家不同拍，會需要額外花心力在我身上。
難道我命格註定當風中的一匹狼～
