社會永遠需要賢妻良母，但什麼是「賢妻良母」卻會因時代而有些差異。為了避免「賢妻良母」變成「馬克白夫人」，為了紓解母子與夫妻間的相互牽制與壓力，最好的方法就是讓母親與妻子不要再自我犧牲，讓她們也有發揮所長的機會，也能追求自己的成就感。這樣，大家都可以「鬆一口氣」！

觀點

健康與情感

分享個人生命中有趣、有意義的各種閱歷及所思所感，讓讀者在心靈的饗宴中，開闊自己的人生視野、豐富自己的精神樣貌，做個感性與理性齊備，兼顧理想與現實的現代人。