高效原力心得

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《高效原力》是由英國劍橋醫學院學霸兼百萬Youtuber,阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)所寫的一本提高生產力的書,內容強調愉悅感才是讓人走向成功,維持創造力跟續航力的關鍵。阿里在書中提供了有心理研究支持的重點心得與實踐方法,讀起來輕鬆又實用。
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