高效目標設定法
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為什麼多數人的目標無法實現？
每年年初，無數人懷著滿腔熱血，訂下「今年一定要減肥成功」、「要換新工作」、「要存到第一桶金」的宏願。然而，研究指出，超過80%的目標在2月就被放棄。
為什麼我們總是雄心勃勃開始，卻常常半途而廢？
問題不在於你的意志力不夠，也不單純是「懶惰」或「沒天賦」。
真
