高效輸出

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『居家工作者』需要的自律,與強力的時間管理 這一套方法,適合所有居家工作的人使用,尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』,例如:家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。 你只需要兩本記事本:一本使用你習慣的格式就好,另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。 我建議使用紙本筆記,
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特別有感,真的需要「誠實記錄」!因為想控制體重,有在記錄每天幾點吃了什麼。一整理下來真的蠻驚人,很多自己覺得「根本沒吃什麼嘛」的日子,其實零零碎碎吃了不少小東西😅😅