選擇高品質魚油時，有幾個關鍵因素需要考慮，包括Omega-3濃度、魚油型態、純度、來源、產品認證、產品新鮮度和抗氧化劑添加、劑型和品牌聲譽。確保產品標示清晰並具透明度，這樣能夠更好地支持你的健康需求。本文將幫助你瞭解挑選魚油的最佳標準。

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