喝水有助於補充身體流失的水分，維持體內水平衡，有益於正常生理功能、皮膚健康、腎臟運作等。文章介紹了喝水對身體各方面的益處以及脫水症狀和影響。透過適量飲水可以維持身體的正常運作和避免健康問題。

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<div class="draft-block draft--p left">喝水真的超棒</div>
<div class="draft-block draft--p left">從開始每天出門前喝900CC咖啡+到公司喝2000cc的水+公司喝600CC咖啡後</div>
<div class="draft-block draft--p left">認真覺得皮膚跟代謝都有變好</div>

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8杯水