       相信很多人都有睡眠障礙，常常睡不飽或是上班精神不濟，主要來至於生活節奏太快，每天忙於工作加班熬夜，心情緊繃，晚上大腦還處於亢奮、心情緊繃，導致睡眠品質不佳，甚至每晚需要藥物💊才能幫助入眠的大有人在，媺嫚媽媽也是有睡眠障礙的困擾，入睡要花很多時間，必須安靜到沒有聲響和燈光，床上翻來翻去

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媺嫚媽媽與爸爸都非常愛品嚐各地特色小吃、隱藏板美食、銅板美食，現在有媺嫚姐妹少不了親子餐廳..等等，跟著愛吃的媺嫚一家全省吃透透吧！