Bibliotherapy

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大學生的煩惱不僅有課業,還包括生涯發展、人際關係、校園適應、時間管理等問題。這些情緒問題使大學生會有煩躁、緊張、憂慮、不安等負面情緒,雪上加霜的是,由於情緒管理能力不足、自尊心較強等原因,大學生多半不願與他人討論。而長期處於情緒低潮,會對心理健康產生不良影響,嚴重甚至會引發社會問題。
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