B型
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B型
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根據血型推薦一些適合的冥想方式
A型血: A型血的人通常性格內向、敏感、容易焦慮。因此,適合一些可以幫助他們放鬆身心、穩定情緒的冥想方式,例如慈悲冥想、正念呼吸冥想或身體掃描冥想。 慈悲冥想:將慈悲之心擴展到自己、他人和一切眾生。 正念呼吸冥想:將注意力集中在呼吸上,感受呼吸的進出。 身體掃描冥想:從頭到腳逐一感受身體的感
自然冥想世界 Natural Meditation World
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血型
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A型
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B型
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